Archiv
Nalezené příspěvky
Sladké? Cukry? Ovoce!
2. 8. 2012
I pro lidi, kteří na sobě pracují, je důležitý přísun cukrů. Pokud měníš jídelníček, je těžké odolat spoustě dobrot, přesto se dá nahradit tyto pamlsky ovocem, které je nejen dobrým zdrojem cukrů, ale i dalších výtečných živin.
Fitmagazin - 10 pravidel pro super postavu
10. 8. 2012
Přidávám sem článek z webu fitmagazinu.sk, který se zaobývá pravidly, díky kterým můžeš dosáhnout dobré postavy. Každá ženská chce vypadat sexy, to bezesporu. Nejlepším způsobem je nedržet dietu, ale mít lepší životosprávu zkombinovanou se cvičením...
